| Seishinkai rf | Uppdaterad/Päivitetty: 10.03.2010 | |||||||
| Träningstider / Harjoitusajat | ||||||||
| PROGRAM / OHJELMA | ||||||||
| VECKA | Må/Ma | Ti/Ti | On/Ke | To/To | Fr/Pe | Lö/La | Sö/Su | |
| 10 | 8.3 | 9.3 | 10.3 | 11.3 | 12.3 | 13.3 | 14.3 | |
| 10.30-11.00 | ||||||||
| 11.00-12.00 | ||||||||
| 12.00-13.00 | ||||||||
| 14.00-15.00 | Pekiti-Tirsia | |||||||
| 15.00-16.00 | A Aikido |
|||||||
| 16.00-17.00 | Familjegrupp Aikido |
|||||||
| 18.00-19.00 | D Aikido |
C Aikido |
E Aikido |
|||||
| 19.00-20.00 | A Aikido |
A+B Aikido |
A Aikido |
A+B Aikido |
||||
| 20.00-20.30 | A Ken/Jo |
A Ken/Jo |
A Ken/Jo |
A+B Stressfighters! |
||||
| VECKA | Må/Ma | Ti/Ti | On/Ke | To/To | Fr/Pe | Lö/La | Sö/Su | |
| 11 | 15.3 | 16.3 | 17.3 | 18.3 | 19.3 | 20.3 | 21.3 | |
| 10.30-11.00 | A+B Stressfighters! |
|||||||
| 11.00-12.00 | A+B Aikido |
|||||||
| 12.00-13.00 | Vapen- seminarie |
Familjegrupp Aikido |
||||||
| 14.00-15.00 | Parvez Alam |
Pekiti-Tirsia | ||||||
| 15.00-16.00 | ||||||||
| 16.00-17.00 | ||||||||
| 18.00-19.00 | C Aikido |
D Aikido |
E Aikido |
|||||
| 19.00-20.00 | A+B Aikido |
A Aikido |
Pekiti- Tirsia |
A Aikido |
A+B Aikido |
|||
| 20.00-20.30 | A Ken/Jo |
A Ken/Jo |
A Ken/Jo |
A+B Stressfighters! |
||||
| Träningstiderna kan växla från vecka till vecka p.g.a. ledarnas arbetsskiften! | ||||||||
| Harjoitusajat voivat muuttua viikosta toiseen ohjaajien työvuorojen mukaan! | ||||||||