|
1.
|
I
dojo följer vi det traditionella japanska beteendemönstret. Uppför
dig behärskat och artigt (bugningarna har faktiskt innebörd). |
|
2.
|
Kom
i tid till träningarna. Om du är försenad måste du
följa punkterna 3-7 ensam. Därefter väntar du knäsittande
vid tatamikanten tills läraren undervisat färdigt. Anhåll
sedan om lov att få delta i träningspasset genom att buga mot
läraren samtidigt som du högt och ljudligt säger "Onegai
shimasu". Läraren svarar "Hai" eller "Onegai shimasu". Du kan nu delta
i träningspasset. Minns att förseningar inte får bli en
ovana! |
|
3.
|
Dräkten
(keikogi) skall vara hel och ren. |
|
4.
|
Naglarna
skall vara kortklippta och smycken avlägsnade. |
|
5.
|
Tvätta
händer och fötter före träningspasset samt använd
zoris (sandaler) mellan omklädningsrummet och dojo. |
|
6.
|
Buga
mot shomen (centrum) då du stiger in i dojo. |
|
7.
|
Lämna
zorina (sandalerna) vid tatamikanten och buga knästående mot
shomen då du stigit in på tatami. |
|
8.
|
Träningspasset
börjar med att läraren och eleverna bugar mot shomen. |
|
9.
|
Därefter
bugar läraren och eleverna mot varandra och säger "Onegai shimasu". |
|
10.
|
Då
läraren undervisar knäsitter eleverna tysta och följer med
undervisningen. |
|
11.
|
Läraren
ger lov att träna genom att buga mot eleverna. |
|
12.
|
Eleverna
bugar mot läraren innan de börjar träna. |
|
13.
|
Eleverna
väljer sin träningspartner genom att buga. |
|
14.
|
Eleverna
gör endast de övningar som läraren undervisat i och strävar
efter att utföra de anvisade övningarna och teknikerna enligt
bästa förmåga. |
|
15.
|
Eleverna
tackar och bugar mot varandra då läraren ger tecken att det
är slut på delövningen. |
|
16.
|
Då
träningspasset avslutas, bugar läraren och eleverna mot shomen. |
|
17.
|
Därefter
bugar läraren och eleverna mot varandra och säger "Arigatoo gozaimasu". |
|
18.
|
Tacka
alla som du tränat med genom att buga mot dem i tur och ordning. |
|
19.
|
Buga
knäsittande mot shomen då du avlägsnar dig från tatami.
Använd zorin då du rör dig utanför tatami. |
|
20.
|
Buga
stående mot shomen vid dörröppningen då du avlägsnar
dig från dojo. |